♥هَلّا وَغُلًّا وَعَرِيكَهُ وَحَلًّا ♥ حَيَّ اللهِ زِوَارٍ وَأَعْضَاءِ مُنْتَديَاتِ تَخَيُّلَتِكَـ ♥ إِنَّ ماشالكم الْقَاعَ تَشِيلُكُمْ عُيُونِيُّ الْوَسَاعِ ♥ ♥ الادارهـ ♥


العودة   تْخْيْلْتْڪْـ > > فراديس روح",

فراديس روح", |!.. الأهتمام بالصحة العامة والغذآء والعناية بالجسم والمظهر العام ..]

إضافة رد
#1  
قديم اليوم, 11:48 PM
Saudi Arabia     Female
SMS ~
لوني المفضل Crimson
 عضويتي » 59
 جيت فيذا » Nov 2013
 آخر حضور » اليوم (08:51 PM)
آبدآعاتي » 343,905
موآضيعي » 117930
الاعجابات المتلقاة » 12043
 حاليآ في » ~ჱ ضَلعہۧ الأيسرჱ~
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  » التقني ♡
آلعمر  » 26 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
الحآلة آلآن  » توفني مسلماً وألحقني بالصالحين♥̨
 التقييم » عطر الروح has a reputation beyond reputeعطر الروح has a reputation beyond reputeعطر الروح has a reputation beyond reputeعطر الروح has a reputation beyond reputeعطر الروح has a reputation beyond reputeعطر الروح has a reputation beyond reputeعطر الروح has a reputation beyond reputeعطر الروح has a reputation beyond reputeعطر الروح has a reputation beyond reputeعطر الروح has a reputation beyond reputeعطر الروح has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك mbc4
اشجع hilal
مَزآجِي  »  19
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي التهاب الجراب المدوري: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج





يشير مصطلح التهاب الجراب المدوري Trochanteric Bursitis إلى الألم الناتج عن
التهاب الكيس المليء بالسائل -الجراب bursa- الموجود على الجانب الخارجي للورك.

يحوي جسم الإنسان نحو 160 جرابًا، هي بمثابة وسادات تفصل بين العظام والأنسجة
الرخوة المحيطة بها، إذ تمنع احتكاك العظام بالأوتار والعضلات المجاورة ,
قد يصيب الالتهاب أيًّا من الأجربة الموجودة في أنحاء الجسم.

يحدث التهاب الجراب المدوري في النقطة السطحية من عظم الفخذ femur
على الجانب. تُدعى هذه النقطة العظمية بالمدور الكبير greater trochante.
ويوجد جراب آخر يسمى الجراب الحرقفي القطني داخل الفخذ،
والذي يسبب التهابه ألمًا في المنطقة الإربية.

يُعَد التهاب الأجربة السبب الأهم لألم الفخذ، قد تسبب الأنشطة المتكررة
مثل صعود الدرج أو إجراء جراحة بالفخذ التهابًا في الجراب. يُطلق العديد
من الأطباء على التهاب الجراب المدوري اسم متلازمة ألم المدور الكبير
greater trochanteric pain syndrome.

أعراض التهاب الجراب المدوري
يُعَد الألم على الجانب الخارجي من الورك أهم الأعراض التي تسببها هذه الحالة.
قد يشكو المصاب ألمًا عند الضغط على السطح الخارجي للورك أو عند الاستلقاء
على جانبه، يشتد الألم مع نشاطات معينة مثل المشي أو صعود الدرج،
وقد يمتد الألم إلى أسفل الفخذ.

الأسباب
تشمل أسباب التهاب الجراب المدوري:
1- الإصابات الناجمة عن السقوط، أو الرضوض القوية على العظم الحرقفي (الوركي)،
أو الاستلقاء على جانب واحد فترةً طويلة.
2- فرط الاستخدام الناجم عن نشاطات متكررة، مثل الجري وركوب الدراجة وصعود
الدرج، أو الوقوف فترات طويلة.
3- جراحة الورك أو الزرعات الصناعية في الوركين.
4- تمزق الوتر العضلي.
5- الاضطرابات الشوكية، مثل الجنف أو التهاب المفاصل الفقرية في العمود القطني
6- التهاب المفاصل، مثل التهاب المفاصل الرثواني أو النقرس.
7- الأمراض الدرقية.
8- المهماز العظمي في الفخذ.
9- اختلاف طول الساقين.

يزداد احتمال الإصابة بهذه الحالة مع التقدم في العمر، إذ يزداد حدوثها
في أواسط العمر وعند كبار السن، وتصاب النساء بها أكثر من الرجال.

العلاج
يساعد تجنب المسببات على منح الوقت اللازم للشفاء إلى جانب استخدام بعض
الطرق الأخرى لتخفيف الالتهاب وإزالة الألم، مثل:

مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): مثل إيبوبروفين ونابروكسين،
التي تساعد على تقليل الالتهاب وتخفيف الألم، يُنصَح باستخدام مضادات
الالتهاب غير الستيرويدية لأقصر فترة ممكنة لأنها تسبب آثارًا جانبية
مثل ألم المعدة والنزف.
قد يصف الطبيب حقنًا تحوي ستيرويدات قشرية لتخفيف
الالتهاب والتحكم في الألم.
العلاج الطبيعي: قد يُعلِّم المعالج الطبيعي المرضى تمارين للحفاظ على قوة
مفصل الورك ومرونته. قد يستخدم المعالج أيضًا أساليب علاجية أخرى كالتدليك
أو الأمواج فوق الصوتية أو التبريد بالثلج أو رفع الحرارة.
الأجهزة المساعدة: يفيد استخدام العكازات العادية
أو الطبية الإبطية في تخفيف الثقل على الورك في فترة الشفاء.

الجراحة
إذا لم تساعد مسكنات الألم أو العلاج الطبيعي أو الأساليب العلاجية غير الغازية
على شفاء الحالة، قد يوصي الطبيب بإجراء جراحة لاستئصال الجراب.
تُجرى العملية تنظيريًّا من طريق شق صغير جدًّا بمساعدة كاميرا لإرشاد الجراح،
ويستغرق التعافي عدة أيام فقط.

الوقاية من الإصابات الإضافية
لتجنب إصابات الفخذ الأخرى في فترة الشفاء يجب الالتزام بما يلي:
تجنب السقوط: يُنصح بارتداء أحذية مطاطية، وارتداء النظارات أو العدسات اللاصقة
الموصوفة حديثًا، واستخدام عكاز أو جهاز مشي عند وجود مشاكل في الحركة.
تجنب الاستخدام المفرط للفخذ: تجنب الأنشطة المتكررة كالركض وصعود الدرج
أكثر من اللازم.
تخفيض الوزن عند وجود وزن زائد: قد يساعد على تخفيف الضغط عن المفاصل.
استخدام بطانات للأحذية: استخدم بطانة للحذاء أو جهاز تقويم للقدم لتعويض فرق الطول بين الساقين.

التمارين الواقية من التهاب الجراب المدوري
قد تساعد التمارين المقوية للفخذين على تثبيت مفصل الورك وحمايته
من الإصابات، مثل:
تمرين الجسر:
* الاستلقاء على الظهر، والقدمان مستندتان على الأرض والركبتان معطوفتان.
* رفع الوركين حتى يصطفان على استقامة واحدة مع الكتف والركبة.
* خفض الوركين ببطء إلى الأرض.
* إجراء 5 مجموعات من التمارين بمعدل 20 حركة كل مرة.

تمرين رفع الساق بالاستلقاء الجانبي:
* الاستلقاء على الجانب الأيمن.
* مد الذراع الأيمن على الجانب للحفاظ على التوازن.
* رفع الساق اليسرى قدر المستطاع ثم خفضها لأسفل.
* إجراء 4 مجموعات من التمارين بمعدل 15 حركة كل مرة.

تمرين تدوير الساقين في وضعية الاستلقاء:
* الاستلقاء على الظهر مع تمديد الساقين.
* رفع الساقين نحو 8 سم عن الأرض ورسم دائرة صغيرة بها في الهواء.
* إجراء 3 مجموعات من التمارين تحوي كل منها 5 حركات دائرية لكل ساق.

الاختلاطات
قد تشمل اختلاطات التهاب الجراب المدوري:
* ألم مستمر يتعارض مع النشاطات اليومية.
* عدم القدرة على تحريك مفصل الورك.
* العجز.

التوقعات المستقبلية
يُشفى التهاب الجراب المدوري بالتمارين والعلاج الطبيعي في 90% من الحالات،
لكن إذا لم تساعد هذه العلاجات على تحسين الحالة تصبح الجراحة هي الخيار الأنسب.



 توقيع : عطر الروح



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 11:49 PM   #2


الصورة الرمزية غريب الدار

 عضويتي » 25
 جيت فيذا » Oct 2013
 آخر حضور » اليوم (03:50 AM)
آبدآعاتي » 8,084
موآضيعي » 289
الاعجابات المتلقاة » 3791
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
الحآلة آلآن  »
 التقييم » غريب الدار has a reputation beyond reputeغريب الدار has a reputation beyond reputeغريب الدار has a reputation beyond reputeغريب الدار has a reputation beyond reputeغريب الدار has a reputation beyond reputeغريب الدار has a reputation beyond reputeغريب الدار has a reputation beyond reputeغريب الدار has a reputation beyond reputeغريب الدار has a reputation beyond reputeغريب الدار has a reputation beyond reputeغريب الدار has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
مشروبك
قناتك
مَزآجِي  »  19
мч ммѕ ~
MMS ~

افتراضي



يعطيك ألف عافيه عطر الروح
طرح مميز بـ تميزك
أبداع عآنق السحاب
كنت هنا
تقبل ودي ووردي .. *




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 11:49 PM   #3


الصورة الرمزية نسمة غلا

 عضويتي » 1714
 جيت فيذا » Oct 2018
 آخر حضور » اليوم (11:03 AM)
آبدآعاتي » 11,311
موآضيعي » 0
الاعجابات المتلقاة » 75
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 23 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
الحآلة آلآن  »
 التقييم » نسمة غلا will become famous soon enough
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   cola
قناتك abudhabi
 naser
مَزآجِي  »  19

افتراضي



ابداع ماينوصف والله




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 12:00 AM   #4


الصورة الرمزية أمـيـرة إلـورد

 عضويتي » 1589
 جيت فيذا » Mar 2018
 آخر حضور » اليوم (11:03 AM)
آبدآعاتي » 8,924
موآضيعي » 1
الاعجابات المتلقاة » 72
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الأدبي ♡
آلعمر  » 19 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مخطوبه ♔
الحآلة آلآن  » كاشته بالبر
 التقييم » أمـيـرة إلـورد will become famous soon enoughأمـيـرة إلـورد will become famous soon enough
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك   Code-Red
قناتك max
 shabab
مَزآجِي  »  19

افتراضي



الله على ابداعك المتواصل في صرحنآ الغالي ..
تسلم يداك ..




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 01:07 AM   #5


الصورة الرمزية انفاس الحنين

 عضويتي » 1713
 جيت فيذا » Oct 2018
 آخر حضور » اليوم (11:03 AM)
آبدآعاتي » 12,746
موآضيعي » 0
الاعجابات المتلقاة » 66
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 20 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
الحآلة آلآن  » فرحانه
 التقييم » انفاس الحنين will become famous soon enoughانفاس الحنين will become famous soon enough
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   ice-lemon
قناتك rotana
 hilal
مَزآجِي  »  19

افتراضي



أالله يعطيك الف عافيه ~




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 01:12 AM   #6


الصورة الرمزية آسطوريه

 عضويتي » 1253
 جيت فيذا » Feb 2016
 آخر حضور » اليوم (11:03 AM)
آبدآعاتي » 9,810
موآضيعي » 0
الاعجابات المتلقاة » 54
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 32 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مخطوبه ♔
الحآلة آلآن  » اتسوق
 التقييم » آسطوريه is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
 ithad
مَزآجِي  »  19

افتراضي



تسلم ياعيني / ~




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 01:12 AM   #7


الصورة الرمزية آسطوريه

 عضويتي » 1253
 جيت فيذا » Feb 2016
 آخر حضور » اليوم (11:03 AM)
آبدآعاتي » 9,810
موآضيعي » 0
الاعجابات المتلقاة » 54
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » العام ♡
آلعمر  » 32 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مخطوبه ♔
الحآلة آلآن  » اتسوق
 التقييم » آسطوريه is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
 ithad
مَزآجِي  »  19

افتراضي



تسلم ياعيني / ~




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 01:56 AM   #8


الصورة الرمزية خجل

 عضويتي » 1659
 جيت فيذا » Aug 2018
 آخر حضور » اليوم (11:03 AM)
آبدآعاتي » 12,085
موآضيعي » 0
الاعجابات المتلقاة » 62
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسره ♡
آلعمر  » 22 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مخطوبه ♔
الحآلة آلآن  »
 التقييم » خجل is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
 ithad
مَزآجِي  »  19

افتراضي



عطآؤك ربيع فآتِنْ
لقلبكـ بيآض لاينتهي ~




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 02:06 AM   #9


الصورة الرمزية شموخ رجل

 عضويتي » 606
 جيت فيذا » Jan 2015
 آخر حضور » اليوم (11:03 AM)
آبدآعاتي » 9,321
موآضيعي » 89
الاعجابات المتلقاة » 45
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
 التقييم » شموخ رجل is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
 ithad
مَزآجِي  »  19

افتراضي



عاشت الايادي
يا ربي دوم الابداع




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 02:44 AM   #10


الصورة الرمزية أنت إكتفائِي

 عضويتي » 1790
 جيت فيذا » Jan 2019
 آخر حضور » اليوم (11:03 AM)
آبدآعاتي » 8,641
موآضيعي » 0
الاعجابات المتلقاة » 25
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الصحي ♡
آلعمر  » 23 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
الحآلة آلآن  » اشارك
 التقييم » أنت إكتفائِي is on a distinguished road
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك   bison
قناتك NGA
 ahli
مَزآجِي  »  19

افتراضي



محتوى جميل جدا
يعطيكك العافيهه






رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصدمة القلبية: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج عطر الروح فراديس روح", 38 اليوم 01:45 PM
السكتة الدماغية النزفية: الأسباب والأعراض والوقاية والعلاج عطر الروح فراديس روح", 33 اليوم 03:17 AM
الانصمام الرئوي: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج عطر الروح فراديس روح", 36 اليوم 03:17 AM
الجنف: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج عطر الروح فراديس روح", 37 اليوم 03:17 AM
كيفية الوقاية والعلاج من التهاب الكلى همس الروح الطب النبوي والتداوي بالاعشاب 6 اليوم 05:25 AM


أصدقاء منتديات تخيلتكـ


الساعة الآن 11:04 AM
دعم فني الرياض
دعم فني الرياض


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 d3muae.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! فراق ! © 2010
new notificatio by Colon