♥ مبّرّوّكّ اّلّاّشّرّاّفّ اّلّاّمّلّ ♥ مّبّرّوّكّ اّلّتّمّيّزّ عّطّرّ ♥ اّلّمّنّتّدّىّ بّوّجّوّدّكّمّ أجّمّلّ♥ إبتهاجاً بنجاح الغاليه(هدى) في قياس 500 مشاركه لكل الاعضاء ♥ حبيبنا وأخونا عابر يمر بوعكه صحيه دعواتكم له بالشفاء العاجل♥ لِعُيُونِكُمْ ♥ أَحِلَى أستايل مِنْ تَصْمِيمِ الانيقه المبدعه دَائِمًا ♥ عَطِرَ الرّوحُ ♥ كُلُّ عَامٍّ وَأَنْتُمْ بِخَيْرِ ♥ ♥ الادارهـ ♥

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: غليان ( الكاتب : هدى )       :: منتصف الليل - الجمعة | #زد_رصيدك88 ( الكاتب : تخيلتكـ )       :: £؛ خلك طبيعي ( الكاتب : هدى )       :: £؛ تيس بقيمة فله هههه ( الكاتب : هدى )       :: شارع الفن في جنوب إفريقيا ( الكاتب : هدى )       :: فنان يرسم حيوانات ثلاثية الأبعاد على لوحات من الأكياس البلاستيكية العملاقة ( الكاتب : هدى )       :: جداريات إمرأة تغير حي بأكمله في جزيرة كريت ( الكاتب : هدى )       :: جائزة الملك فيصل العالمية ( الكاتب : هدى )       :: «الجوعى» ينهبون متاجر فنزويلا ( الكاتب : هدى )       :: السعويات في المدرجات <<<صور ( الكاتب : هدى )      



عالم الطفل السعيد آلأسرۃ آللبنه آلأۆلـى في بنآء آلمجٺمع، ۆآلطفل فلذۃ گبد لـآبد من آلمحآفظۃ عليهآ

Like Tree2Likes
  • 2 Post By تخيلتكـ

إضافة رد
#1  
قديم اليوم, 08:18 AM
تخيلتكـ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
اوسمتي
عيد أضحى مبارك وسآم آلذكرى آلرآبعه لوطننا تخيلتكـ وسآم القآئد المتميز وسآم آلآبدآع عِيد سَعيد 
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل : Oct 2013
 فترة الأقامة : 1564 يوم
 أخر زيارة : اليوم (08:48 AM)
 الإقامة : الطائف
 المشاركات : 100,027 [ + ]
 التقييم : 12325
 معدل التقييم : تخيلتكـ has a reputation beyond reputeتخيلتكـ has a reputation beyond reputeتخيلتكـ has a reputation beyond reputeتخيلتكـ has a reputation beyond reputeتخيلتكـ has a reputation beyond reputeتخيلتكـ has a reputation beyond reputeتخيلتكـ has a reputation beyond reputeتخيلتكـ has a reputation beyond reputeتخيلتكـ has a reputation beyond reputeتخيلتكـ has a reputation beyond reputeتخيلتكـ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
Post Thanks / Like
Thanks (اعطاء): 0
Thanks (تلقي): 0
Likes (اعطاء): 0
Likes (تلقي): 0
Dislikes (اعطاء): 0
Dislikes (تلقي): 0

اوسمتي
عيد أضحى مبارك وسآم آلذكرى آلرآبعه لوطننا تخيلتكـ وسآم القآئد المتميز وسآم آلآبدآع عِيد سَعيد 
مجموع الاوسمة: 32

افتراضي الطفل الطويل




النظام الغذائي له أهمية في صحتنا الجسدية و النفسية على حد سواء، و إذا كان هذا الأمر يحصل مع الشخص العادي ففائدته و تأثيره يمون مضاعفا على الطفل، و قد لا تعرفين أن النظام الغذائي له تاثير مباشر مع طول الطفل، فإن كان طفلك يعاني من قامة قصيرة، اعلمي أن علاج ذلك هو من خلال نظام غذائي صحي و نوع الأغذية التي يتناولها، خاصة أن الإناث يستمرن في الزيادة في الطول حتى سن الثامنة عشر أو التاسعة عشر بينما الأولاد يستمررن في الطول إلى سن قد يصل إلى 25 سنة، لهذا سيدتي كوني حريصة على اختيار النظام الغذائي السليم و الصحي الذي يصب في صالح طول الطفل، رغم أن تربية الأطفال في هذا الجانب سيتعبك نظرا لرفضهم.



1- الخضر و الفواكه:

دائما ما ينصح خبراء التغذية بالإكثار من إطعام الطفل خضر و فواكه، و هذا الأمر راجع للفوائد الكثيرة التي تحتويها، خاصة أنها تزيد من الطول باعتبارها مصدر رائع للفيتامينات والألياف والبوتاسيوم و فيتامين أ الذي يساعد على نمو العظام، لذلك اجعلي تناول الخضروات أولوية عند طفلك.



2- اللبن:

ليزداد طول الطفل لابد من تعزيز الكالسيوم بجسمه، و من أهم مصادره اللبن الذي يحتوي كذلك على فيتامين (أ) و على البروتينات.

اجعلي طفلك يتناول كوبين من اللبن يوميا لتضمن حتى تضمني نمو العظام و تقويتها.



3- الدجاج و اللحم البقري:

من اللحوميات ينصح بإطعام طفلك كل من الدجاج و اللحم خاصة البقري نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من البروتينات الأمر الذي يساعد على نمو الجسم ببناء العضلات.


4- الشوفان:

مكون غذائي آخر غني بالبروتينات و يساعد على نمو و تقوية العضلات.

حسب خبراء التغذية يجب أن يستهلك طفلك 50 جرام من الشوفان كل يوم على الإفطار لزيادة الطول.



5- البيض:

في إطار تركيزنا على مصادر البروتين لن نستثني البيض الذي يحتوي على نسبة عالية منه، فبياض البيض مكون من البروتين بنسبة مائة بالمائة.

لزيادة طول طفلك احرصي على تناوله من 3 إلى 6 بيضات يوميا.



6- فول الصويا:

هذا المكون الغذائي يساعد على تحسين كتلة العظم و الأنسجة و زيادة الطول لكن شريطة استهلاك خمسين جرام من فول الصويا كل يوم.


المواضيع المتشابهه:

الموضوع الأصلي: الطفل الطويل || الكاتب: تخيلتكـ || المصدر: منتديات تخيلتكـ

عزيزي العضو

كلمة شكر وكلمة إعجاب وكلمة نقد هادف تجعلني أُوأصل الابداعــ فلا تحرمني بعد مشاهدة الموضوع منها فالمواضيع تجف بلا ردود





 توقيع : تخيلتكـ









رد مع اقتباس
قديم اليوم, 08:20 AM   #2


الصورة الرمزية ❞ دلآلْ مَرَهَفَ ❖
❞ دلآلْ مَرَهَفَ ❖ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1451
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 أخر زيارة : اليوم (05:54 PM)
 المشاركات : 6,855 [ + ]
 التقييم :  1291
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Floralwhite
Post Thanks / Like
Thanks (اعطاء): 0
Thanks (تلقي): 0
Likes (اعطاء): 0
Likes (تلقي): 0
Dislikes (اعطاء): 0
Dislikes (تلقي): 0

اوسمتي
المشرفه المميزة عِيد سَعيد وسآم آلمركز الثآلث بمسآبقة طبق اليوم وسآم مُشارك بمسآبقة كلمة وَ آية وسآم شُكر وتقدير لتفآعلك في الفعاليآت الرمضانية 
مجموع الاوسمة: 10

افتراضي



يعطيك ألف عافيه
طرح مميز بـ تميزك
أبداع عآنق السحاب
كنت هنا
تقبل ودي ووردي ~



 


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 07:49 PM   #3
زائر


الصورة الرمزية خفوقي إنت

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : اليوم (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue
Post Thanks / Like
Thanks (اعطاء):
Thanks (تلقي):
Likes (اعطاء):
Likes (تلقي):
Dislikes (اعطاء):
Dislikes (تلقي):
افتراضي رد: الطفل الطويل












يروق لي...
التواجد بمتصفحك
المشرق والموشح بالابداع والتوهج
دام هذا الابداع
نترقب الجديد المميز

فائق مودتي



♥ الخفــوق ♥









 


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 09:27 AM   #4


الصورة الرمزية روعـه
روعـه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1546
 تاريخ التسجيل :  Dec 2017
 أخر زيارة : اليوم (01:04 PM)
 المشاركات : 892 [ + ]
 التقييم :  30
لوني المفضل : White
Post Thanks / Like
Thanks (اعطاء): 0
Thanks (تلقي): 0
Likes (اعطاء): 0
Likes (تلقي): 0
Dislikes (اعطاء): 0
Dislikes (تلقي): 0

اوسمتي

افتراضي رد: الطفل الطويل



#..


جلب مفيد، سلمت ..




 


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 08:18 PM   #5


الصورة الرمزية عطر الروح
عطر الروح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : اليوم (06:51 AM)
 المشاركات : 195,331 [ + ]
 التقييم :  21829
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Crimson
Post Thanks / Like
Thanks (اعطاء): 0
Thanks (تلقي): 0
Likes (اعطاء): 0
Likes (تلقي): 0
Dislikes (اعطاء): 0
Dislikes (تلقي): 0

اوسمتي
عيد أضحى مبارك وسآم آلذكرى آلرآبعه لوطننا تخيلتكـ وسآم فن الردود عِيد سَعيد وسآم المركز آلآول في مسابقة صندوق المحآدثة 
مجموع الاوسمة: 22

افتراضي رد: الطفل الطويل






طرح جميل وجلبّ مميز
سلمت يداك
وسلم لنا عطاؤك وتميزك
لك ولحضورك الجميل كل الشُكر
لروحك جنائن الورد
عِطّر آلّروٌحُ






 
 توقيع : عطر الروح




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 09:04 PM   #6


الصورة الرمزية نبض
نبض متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 510
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : اليوم (06:31 AM)
 المشاركات : 23,040 [ + ]
 التقييم :  8056
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Paleturquoise
Post Thanks / Like
Thanks (اعطاء): 0
Thanks (تلقي): 0
Likes (اعطاء): 0
Likes (تلقي): 0
Dislikes (اعطاء): 0
Dislikes (تلقي): 0

اوسمتي
عيد أضحى مبارك وسآم آلذكرى آلرآبعه لوطننا تخيلتكـ المراقبه المميزه عِيد سَعيد وسآم مُشارك بمسآبقة طبق اليوم 
مجموع الاوسمة: 18

افتراضي رد: الطفل الطويل



-
يتجسد الابداع دائما
في مواضيعك عندما يكون
لها هذا التميز مجهود جدا رائع..
تحياتي لك


-




 
 توقيع : نبض


{‏"“طَاهِر المَبْسَم وقَلبَه يشْبَه الغِيم، حَبِيبي مِليح الوَجه كِيف مَا أحبّه؟”
.“..


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 11:45 PM   #7


الصورة الرمزية الآمل
الآمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1558
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : اليوم (02:26 PM)
 المشاركات : 1,406 [ + ]
 التقييم :  354
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
Post Thanks / Like
Thanks (اعطاء): 0
Thanks (تلقي): 0
Likes (اعطاء): 0
Likes (تلقي): 0
Dislikes (اعطاء): 0
Dislikes (تلقي): 0

اوسمتي

افتراضي رد: الطفل الطويل



،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
،/

|



 


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 08:23 AM   #8


الصورة الرمزية تخيلتكـ
تخيلتكـ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : اليوم (08:48 AM)
 المشاركات : 100,027 [ + ]
 التقييم :  12325
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Crimson
Post Thanks / Like
Thanks (اعطاء): 0
Thanks (تلقي): 0
Likes (اعطاء): 0
Likes (تلقي): 0
Dislikes (اعطاء): 0
Dislikes (تلقي): 0

اوسمتي
عيد أضحى مبارك وسآم آلذكرى آلرآبعه لوطننا تخيلتكـ وسآم القآئد المتميز وسآم آلآبدآع عِيد سَعيد 
مجموع الاوسمة: 32

افتراضي رد: الطفل الطويل






طلتكمـ
أسعدتني الله يسعدكمــ
تسلم الايادي
ودي









 


رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:53 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 d3muae.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010