تْخْيْلْتْڪْـ  
>>
أعضاء و زوار منتديات تخيلتكـ .. الموقع يمر الآن بفترة الصيانة .. نأسف منكم على الإغلاق المتكرر ♥ الادارهـ ♥

« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: هاله زهرة البراري الحلقة 27 ( الكاتب : سلسال ورد )       :: هاله زهرة البراري الحلقة 26 ( الكاتب : سلسال ورد )       :: هاله زهرة البراري الحلقة 25 ( الكاتب : سلسال ورد )       :: هاله زهرة البراري الحلقة 24 ( الكاتب : سلسال ورد )       :: هاله زهرة البراري الحلقة 23 ( الكاتب : سلسال ورد )       :: هاله زهرة البراري الحلقة 22 ( الكاتب : سلسال ورد )       :: هاله زهرة البراري الحلقة 21 ( الكاتب : سلسال ورد )       :: عطوره ( الكاتب : عطر الروح )       :: يوفنتوس يكتفي بثلاثية في مرمى فروزينوني ويعزز صدارته ( الكاتب : عاشق الليل )       :: تعادل بتروجيت وحرس الحدود ( الكاتب : الشامخ )      


العودة   تْخْيْلْتْڪْـ > > بصمات في مملكة آلآنثى > آلحيآة آلزَوجَيهَ

آلحيآة آلزَوجَيهَ للحياة و المشاكل الزوجية والمساعدة على تخطي العقبات

Like Tree1Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم اليوم, 03:16 PM
عطر الروح متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~
اوسمتي
وسآم شكراً لنشاطك وآبدآعك 
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 59
 تاريخ التسجيل : Nov 2013
 فترة الأقامة : 1916 يوم
 أخر زيارة : اليوم (10:54 AM)
 الإقامة : جِدّه..~
 المشاركات : 223,292 [ + ]
 التقييم : 2147483647
 معدل التقييم : عطر الروح has a reputation beyond reputeعطر الروح has a reputation beyond reputeعطر الروح has a reputation beyond reputeعطر الروح has a reputation beyond reputeعطر الروح has a reputation beyond reputeعطر الروح has a reputation beyond reputeعطر الروح has a reputation beyond reputeعطر الروح has a reputation beyond reputeعطر الروح has a reputation beyond reputeعطر الروح has a reputation beyond reputeعطر الروح has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي الزوج المتقلب وفن التعامل معه






ليس هناك زوج متقلب المزاج وآخر غير متقلب المزاج، فهذه حالة عارضه
قد تصيب أي رجل في أي وقت من الأوقات. التقينا بالمستشارة التربوية والأسرية
والنفسية "نادية نصير" لتقدم لنا نصائحها حول الزوج المتقلب وفن التعامل معه.
أشارت "نصير" إلى أن الكثير من الناس يعانون من تقلب المزاج طوال اليوم، ولكن
استمرارها لفترة طويلة ينتج عنه الكثير من المشاكل في العلاقات الاجتماعية والشخصية
وقد تكون الأسباب نفسية أو مشاكل طبية معينة، فإذا كان الزوج من هذا النوع
لابد من تحديد السبب حتى تتمكن الزوجة من التعامل معه بشكل صحيح.
1. على الزوجة أن تعرف السبب الرئيسي لهذا التقلب، هل يعود إلى الإجهاد؟
فإن كان كذلك يجب أن تمنح الزوج قسطاً من الراحة وعدم إجهاده أكثر بالشكوى
الدائمة من المنزل والأطفال، بمعنى لا تزيد عليه الهم وتشغله بمشاكلها الخاصة.
2. الاهتمام بالنظام الغذائي للزوج، فقد بينت الدراسات أن الغذاء المرتفع
الدهون يمكن أن يؤثر سلباً على الأمعاء وظهور أعراض الاكتئاب.
3. اذا استمرت الحالة لابد من اقناع الزوج المتقلب المزاج بالحصول على المساعدة
من طبيب مختص، والتحاور معه بشكل هادئ،، وشرح له أن المزاج المتقلب يؤثر على حياته
الخاصة وعلى العائلة كلها بشكل مباشر، وقد يحتاج الأمر إلى العلاج بالأدوية.
4. حث الزوج على ممارسة الأنشطة التي تساعده على الاسترخاء
والمحافظة على التركيز، وخصوصاً الرياضة البدنية.
5. التحدث مع العائلة والأصدقاء لتقديم الدعم اللازم للزوج، وعدم الاستغراب من تقلبات
المزاج لديه ومعاملته بطريقة طبيعية وتحمل فترات التقلب بعد معرفة سبب هذه التصرفات.
6. التعامل مع زوج متقلب المزاج ليست بالحياة السهلة، لذا يجب أن تكون الزوجة صبورة
لأن لديها مهام مضاعفة تجاه الأسرة، لذلك يجب أن تستغل الأوقات التي يكون بها الزوج
في حالة هدوء حتى يساعدها في بعض المهام المنزلية، وإشراكه في مشاكل الأبناء البسيطة
ونصحه بقضاء بعض الوقت معهم.
7. على الزوجة أن تشرح للأبناء ما هي حالة الأب حتى يقدموا يد
العون لها، ولا تكون كل المسؤولية على عاتقها وحدها.
8. الاتفاق مع الأبناء للذهاب إلى رحلات قصيرة في كل عطلة نهاية الأسبوع؛ مما يعزز
التواصل مع الأب ويشعره بحالة نفسية أفضل، فيتعدل مزاجه لفترات أطول.
9. حث الزوج المتقلب المزاج على الزيادة من العبادات وخصوصاً التسابيح وقراءة القرآن
لأن الذكر يخفف من الحالات النفسية ويفرز هرمون السعادة.
10. الإطراء على الزوج بذكر إيجابياته واشعاره بأهميته في حياة الأسرة؛ فهذه الطريقة
ترفع المعنويات لديه؛ فتصبح السيطرة أكثر على التقلبات المزاجية.



المواضيع المتشابهه:


عزيزي العضو

كلمة شكر وكلمة إعجاب وكلمة نقد هادف تجعلني أُوأصل الابداعــ فلا تحرمني بعد مشاهدة الموضوع منها فالمواضيع تجف بلا ردود





عشقي جنون likes this.
 توقيع : عطر الروح



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 03:16 PM   #2


الصورة الرمزية غريب الدار
غريب الدار غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : اليوم (05:41 AM)
 المشاركات : 8,082 [ + ]
 التقييم :  2367
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Aqua

اوسمتي

افتراضي



يعطيك ألف عافيه عطر الروح
طرح مميز بـ تميزك
أبداع عآنق السحاب
كنت هنا
تقبل ودي ووردي .. *



 


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 03:17 PM   #3


الصورة الرمزية ’صَمَتْهآ بَهَاء๏’
’صَمَتْهآ بَهَاء๏’ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1667
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : اليوم (11:02 AM)
 المشاركات : 1,100 [ + ]
 التقييم :  510
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Lightgreen

اوسمتي

افتراضي



الله يعطيك العافية على طــرحك القيم والمجهود
تسلم آيــــــاديك
أجمل التحايـــا



 


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 03:22 PM   #4


الصورة الرمزية عطر الروح
عطر الروح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : اليوم (10:54 AM)
 المشاركات : 223,292 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Crimson

اوسمتي

افتراضي رد: الزوج المتقلب وفن التعامل معه






طرح جميل وجلبّ مميز
سلمت يداك
وسلم لنا عطاؤك وتميزك
لك ولحضورك الجميل كل الشُكر
لروحك جنائن الورد
عِطّر آلّروٌحُ






 


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 04:47 PM   #5


الصورة الرمزية تايقر
تايقر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 425
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : اليوم (11:15 PM)
 المشاركات : 30,493 [ + ]
 التقييم :  3303888
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: الزوج المتقلب وفن التعامل معه





ابارك لك هذا التميز في الطرح
وننتظر دوما جديدك بشوق
متمنيا لك المزيد من التألق
عوافي
تايقرمرهنا




 
 توقيع : تايقر




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 01:57 PM   #6


الصورة الرمزية عطر الروح
عطر الروح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : اليوم (10:54 AM)
 المشاركات : 223,292 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Crimson

اوسمتي

افتراضي رد: الزوج المتقلب وفن التعامل معه








آزدآنت آلصفحه بِعطر توآجدكم
وفآح منهآ عبق آحرفكم
فشٌكري لكم بِحجم آلسمآء وَ آكثر
عِطّر آلّروٌحُ






 


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 07:05 PM   #7


الصورة الرمزية الريميـة
الريميـة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1663
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : اليوم (08:27 PM)
 المشاركات : 3,461 [ + ]
 التقييم :  2067
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: الزوج المتقلب وفن التعامل معه




عبق نرجسي يسطر بعذوبه
وجمال يعانق السماء كجمال الانتقاء
على الطرح الراقى
ابداع تميز تالق
يعطيك العافيه ولاعدمنا جديدك
تحياتى




 
 توقيع : الريميـة






" كُل عام ووطني يُعانق السّماء مجداً ،
ويحضن السّحاب فخراً وعزاً ، دُمت حُبًا وعشقًا للأبد



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 07:08 AM   #8


الصورة الرمزية عطر الروح
عطر الروح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : اليوم (10:54 AM)
 المشاركات : 223,292 [ + ]
 التقييم :  2147483647
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Crimson

اوسمتي

افتراضي رد: الزوج المتقلب وفن التعامل معه








آزدآنت آلصفحه بِعطر توآجدكم
وفآح منهآ عبق آحرفكم
فشٌكري لكم بِحجم آلسمآء وَ آكثر
عِطّر آلّروٌحُ






 


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 09:52 PM   #9


الصورة الرمزية الود طبعي
الود طبعي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1720
 تاريخ التسجيل :  Oct 2018
 أخر زيارة : اليوم (06:12 AM)
 المشاركات : 622 [ + ]
 التقييم :  16
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
افتراضي رد: الزوج المتقلب وفن التعامل معه



شكرا جزيلا على حسن الإنتقاء
وروعة الطرح
لاتحرمينا جديدك



 


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 09:59 PM   #10


الصورة الرمزية عشقي جنون
عشقي جنون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1448
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 أخر زيارة : اليوم (10:43 AM)
 المشاركات : 300 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي رد: الزوج المتقلب وفن التعامل معه



دائما متميزة في الاختيار
سلمتي على روعه طرحك
نترقب المزيد من حديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعه مواضيعك



 


رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:04 AM
دعم فني الرياض
دعم فني الرياض


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 d3muae.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas